Les bowl cakes

Ingrédients

  • 2 càs de flocon d’avoine
  • 1 càs de son d’avoine
  • 1 càs de farine d’avoine
  • 1 œuf
  • 1/2 càc de levure
  • qq pépite de chocolat
  • Quelques framboises surgelés
  • 1/2 banane écrasée

Préparation

On mélange de tout et on met de bol entre 2m30 et 3min au micro-onde
On démoule et on ajoute 1 càc de beurre de cacahuète, des fruits rouges et un peu de granola pour le croustillant !

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